La velocidad y la explosividad son esenciales para un corredor, tanto para un atleta profesional como para un corredor aficionado. No se trata solo de[…]
La escalada es un deporte que exige una gran resistencia y fuerza en las muñecas. En ellas, se concentra buena parte del esfuerzo y control[…]
El fútbol americano es un deporte que exige una gran condición física y mental. Los jugadores están expuestos a diversas lesiones debido a la alta[…]